El colágeno es la proteína más común en nuestro cuerpo. Se encuentra en los tendones, la grasa, los ligamentos y mucho más. Ayuda a que las partes de nuestro cuerpo encajen entre sí y es crucial para la solidez de nuestros huesos.
La producción natural de colágeno comienza a disminuir a partir de los 20 años. Aunque el envejecimiento y la gravedad influyen, otros factores como el tabaquismo y el consumo elevado de azúcar también pueden acelerar esta pérdida.
Cuanto más colágeno tengas, más podrá producir y mantener tu cuerpo. Estimular el colágeno no solo mejora nuestra apariencia, sino también nuestra salud general.
Este video de frecuencia te ayudará a:
✅ Mantener la piel hidratada.
✅ Aliviar la rigidez en los tendones.