¡Buenos días!
Tengo estenosis espinal, discos abultados y degenerados, escoliosis, neuropatía y siringomielia… (nunca me han diagnosticado Chiari, pero lo sospecho 😳).
Básicamente, mi columna es mucho más vieja que yo 🥴.
Hace dos noches tuve un dolor punzante en la columna que me despertó mientras dormía. Iba y venía durante un par de horas hasta que finalmente disminuyó, pero dejó un dolor persistente, bastante fuerte, con sensación de ardor… durante todo el día.
No importaba lo que hiciera, no lograba estar cómoda. Me acosté en mi biomat varias veces a lo largo del día, lo cual normalmente ayuda con el dolor.
Sin alivio.
Luego recurrí a tomar un Advil. Tampoco ayudó. Cinco horas después de tomarlo, decidí ejecutar un programa de biofeedback en mi columna (debería haber sido lo primero que hice 🤦🏼♀️).
Hice el escaneo y luego ejecuté el programa. Y en menos de 10 minutos, el dolor desapareció. Pensé que todo estaba en mi cabeza, así que fui muy cautelosa el resto de la noche.
El dolor no ha vuelto.
¡Brujería, te lo digo! 🤣
