Esta frecuencia Rife está pensada para acompañar al cuerpo a nivel energético, favorecer la relajación de la zona de la espalda y contribuir al bienestar general de la columna vertebral, la musculatura y la movilidad. Dedica 20–30 minutos a escucharla, sentado o tumbado cómodamente y a un volumen agradable.
Para un uso consciente:
• Escucha la frecuencia 1–2 veces al día
• Bebe agua antes y después de utilizarla
• Si eres sensible, comienza poco a poco
• Mantén una postura cómoda y evita sobrecargar la espalda
• Presta atención a las señales de tu cuerpo y asegúrate de descansar lo suficiente
Importante: esta frecuencia no sustituye un diagnóstico médico, un tratamiento ni la atención de un fisioterapeuta. Si tienes molestias intensas, persistentes o repentinas en la espalda o la columna vertebral, consulta siempre con un médico. La frecuencia puede utilizarse como una práctica complementaria de bienestar.